Готовиться к экзамену лучше вдвоём. При этом не нужно заниматься всё время вместе. Важно друг другу помогать, разъяснять трудные вопросы, переспрашивать.
Даты, фамилии, географические или исторические названия выписывай на отдельный лист. Можешь повесить его над столом.
Повторяй материал большими частями.
Не повторяй, если не понимаешь. Хорошо запоминается только то, что понимаешь.
Помни о перерывах в работе.
Не забывай о спорте.
Три основных положения подготовки к экзамену.
Хорошая подготовка.
Наиболее успешная работа мозга в данный момент, то есть в момент сдачи экзамена.
Техника сдачи экзамена.
Хорошая подготовка.
На экзамен надо прийти отдохнувшим.
Страх очень мешает работе, он парализует тебя. Понервничать можно только чуть-чуть.
Постарайтесь психологически настроиться на успех. Произносите про себя фразу: «Я смогу сдать экзамен».
Четкая работа мозга.
Накануне экзамена ничего не делай (никакой умственной работы) и проведи много времени на свежем воздухе. Можно заняться рукоделием (девочкам) и спортом (мальчикам). Можешь посмотреть по телевизору комедию (только комедию!). Постарайся в этот день ни с кем не ссориться и не драться. Постарайся также не плакать.
Вечером посвяти один час (но только один!) Просмотру конспектов. Ничего не повторяй, только просмотри.
В день экзаменов нужно выспаться. В школу желательно прогуляться пешком, не спеша. Постарайся прийти за 15 минут до начала экзамена.
Старайся сдать экзамен в числе первых - так ты меньше устанешь.
Возьми на всякий случай с собой конспекты, учебники - вдруг ты что-нибудь забудешь, тогда сможешь посмотреть перед дверью класса.
Шпаргалки добавляют напряжения, подумай, стоит ли волноваться еще больше?!
Хорошо позавтракай перед экзаменом, особенно побольше сладкого.
Какое-то время после сдачи одного экзамена посвяти отдыху, не начинай сразу готовиться к следующему экзамену. Отдых - на твой вкус, но лучше больше движений, свежего воздуха и положительных эмоций.
Техника сдачи экзамена.
А. Письменные работы.
На экзамене более быстрый темп, чем на уроке. Будь готов к этому.
После того как ты напишешь название работы, либо прочитаешь его и перепишешь задание, сделай перерыв на несколько минут. Между отдельными заданиями тоже делай спокойные перерывы (по минутке).
На черновике решай сначала более легкие для тебя задания, постепенно переходя к более трудным.
Каждое действие - даже самое простое - сразу же проверяй.
В сочинении или изложении обязательно составь подробный план, запиши все мысли и пронумеруй их.
Б. Устные ответы.
Оденься так, чтобы удобно себя чувствовать.
Поза при ответе очень важна. Вспомни, как ты готовился к уроку-зачету. Стой свободно, прямо, с поднятой вверх головой. Говори громко и свободно. Не бойся время от времени смотреть в глаза учителям.
